Kinder als Vorbilder

Kinder bewegen sich auf vielfältigste und unbefangene Weise.

Durch Federn, Hüpfen, ständiges Drehen, Strecken, Beugen, Räkeln und ihre häufigen Tempowechsel sind sie eine Herausforderung für ihre Bezugspersonen. Dabei trainieren sie doch nur ihre Faszien, ihr Herz-Kreislauf-System, mobilisieren ihre Gelenke und verschaffen sich so immer wieder ein Wohlgefühl für ihren Körper.

Wer macht mit und wird wieder mehr wie die Kinder? Anregungen für mehr Bewegungsvielfalt gibt es beim Pilatestraining in deiner Nähe…

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Veröffentlicht von bleibezentriert

Jesusliebhaberin Pilatestrainerin (RTV, www.deinematte.com, www.do-pilates.de) Mutter und Ehefrau

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